Закрыть

Добро пожаловать!

Введите, пожалуйста, Ваши логин и пароль

Авторизация
Скачать .xls
Откуда Вы узнали про нашу компанию?
 
Печать

Все про лазні

Що краще знімає напругу після трудового тижня, ніж вечір з приятелями в лазні з віниками, пивом, квасом або міцним гарячим чаєм? Її тепло як би народжує людське тепло, дружнє спілкування, прагнення зрозуміти один одного. Згадаймо старовинну приказку: «Баня Здоров'я, розмова молодить».

Вікова віра народу в цілющість лазні підтверджена численними дослідженнями вчених. При розумному, раціональному підході банна процедура нормалізує кров'яний тиск, підсилює кровообіг. Краще забезпечуються кров'ю м'язи, в тому числі і серцева. Через капіляри активніше «підвозиться» до клітин кисень і «виводяться» відпрацьовані шкідливі речовини. Відбувається це завдяки потовиділенню. Разом з потом видаляється, зокрема, молочна кислота, яка, накопичується в організмі, посилюється відчуття втоми. Ось чому таку легкість відчуваєш після лазні.

Російська лазня чи не одне з найдавніших споруд, конструкція якого дійшла до наших днів. Селянин починав будівництво будинку з лазні в ній і жив.

Розміщення лазні на ділянці.

Перш ніж побудувати баню, треба продумати, на якому місці і з яких матеріалів її будувати, якою вона має бути за розмірами, зовнішнім виглядом, внутрішньою будовою та обладнання.

Ідеальним є місце у водойми (річка, озеро, ставка), але не біля самої води, а на відстані 15-20м, там де сухо і немає небезпеки затоплення. Слід пам'ятати, що використана вода з лазні ні в якому разі не повинна потрапляти у водоймище і забруднювати його. Бажано, щоб лазня була подалі від дороги, на тихому місці, відгородженому від перехожих деревами, господарськими будівлями або парканом. Тераса або веранда є бажаним доповненням до будь-якої лазні, так як вона є і солярієм, і затишним місцем для відпочинку і читання, і закритою від дощу майданчиком для дитячих ігор, і своєрідною майстернею.

Вхід в лазню бажано мати у своєму розпорядженні з півдня. Це також полегшить користування нею в зимовий час, так як з південного боку утворюється менше заметів, і вони швидше тануть. А ось вікна бажано розташовувати із заходу або південного заходу, так як баню зазвичай топлять увечері, і промені вечірнього сонця проникають через маленькі віконця.

Ось такий високий, ось такої ширини!

Конструкція і габарити лазні визначаються пристроєм і розмірами її основних приміщень - парильні, мийної і роздягальні. Оптимальним вважається таке співвідношення площ цих приміщень: 1: 1, 5: 2. Однак кожен забудовник може змінювати ці співвідношення на свій розсуд. У парній влаштовують для ширяння в положенні лежачи полиці, на яких можна і сидіти. Отже, висота стелі повинна це дозволяти.

Парна є найбільш важливою частиною лазні, яка повинна забезпечити створення і збереження високої температури повітря, рівномірний випромінювання тепла з усіх боків, комфортні умови розміщення миючого, рівномірний нагрів все частин його тіла і можливість користування віником. Розміри парильні визначаються в залежності від кількості одночасно паряться, способу їх розміщення на полиці (сидячи, напівлежачи, лежачи) і виду застосовуваної печі.

У лазні можуть бути окремі приміщення для душа, попереднього туалету, відпочинку. Приміщення для відпочинку і зберігання палива зазвичай поєднують з роздягальнею, що є передбанником. Душ розташовують з мийної. У малогабаритних лазнях дуже часто поєднують парильню і мийну. В цьому випадку в лазні виділяють лише два приміщення: власне баню і передбанник.

Передбанник повинен бути утеплений і забезпечений хорошим природним і штучним освяченням. У ньому повинні бути вішалки, лавки, підставки для взуття, відер з водою, дров. Розміри передбанника приймають виходячи з того, що на одну людину має припадати не менше 1,3 кв.м. площі. Ширина повинна бути не менше 1 м.

Висота лазні, як правило, вибирається мінімальної (наскільки дозволяють зручності знаходження в ній), тому що чим більше обсяг лазні, особливо парильні, тим більше потрібно тепла, тобто палива, щоб прогріти лазню до потрібної температури.

Основна платформа або лава робиться вище верхнього ряду каменів у грубці, який знаходиться приблизно на відстані 1 м від підлоги. Якщо стеля вище на 1,1 м самої верхньої лави, то людина може на цій лаві сісти і користуватися віником в умовах повного комфорту. Таким чином, висота лазні середніх розмірів повинна становити не менше 2,1 м.

Основи комфорту лазні

Температура. Так як зазвичай температуру вимірюють на рівні голови, саме тут і треба підвісити контрольний термометр. Ні в якому разі не можна застосовувати ртутний термометр. Ртуть з розбитого термометра зібрати неможливо, а як відомо, вдихання парів ртуті дуже небезпечно для людини, і ртуть не виводиться з організму природним шляхом.

Тепло має охоплювати з усіх боків, тому стіни, стелю, підлогу, лавки добре прогрівають до початку банних процедур.

Вологість повітря. Зміст вологи в повітрі має коливатися в межах 40-70 г води на 1 кг повітря. Визначають вологість гігрометром. Небажаний і занадто сухий, і занадто вологе повітря. В обох випадках створюється дискомфорт.

Вентиляція. Її обов'язково передбачають у комфортабельній лазні з щільними стінами, так як при нестачі свіжого повітря дихання утруднюється і з'являється відчуття слабкості.

Звукоізоляція. У лазні повинно бути тихо, щоб людина могла відпочити від шуму, «цих децибелів», що терзають цілий день його нервову систему, і спокійно розслабитися. Тиша і спокій досягаються відповідним вибором місця для лазні, а також звукоізоляцією і звукопоглинанням усередині лазні. Звукові хвилі можна усунути за допомогою звукопоглинальних матеріалів. Одним з таких матеріалів є м'яка деревина з грубої, необробленої поверхнею, добре поглинає звук в діапазоні високих частот.

Інтер'єр. Найкращим матеріалом для виконання внутрішньої обробки лазні є деревина. Для цих цілей можна використовувати деревину не тільки однієї породи, але і поєднувати різні кольори деревини, створюючи цікаві та оригінальні малюнки та візерунки.

З внутрішнього обладнання лазні найбільш важливими є полки для ширяння. Форми і розміри їх залежать від розміру парильні. У просторих парильню їх споруджують в 2 або 3 яруси вздовж стіни без вікна. Розміри верхнього полку для розміщення лежачи 65х180см, середнього і нижнього - менше. Якщо дозволяють розміри парильні, середній стелю краще розташувати уздовж другої стіни. Таке Г-образне розміщення переважно і в лазнях, де парна і мийна суміщені.

Полки і лави в лазні повинні бути міцними, красивими, приємними при торканні руками і тілом, мати закруглені краї, не хитатися і не скрипіти. Вони повинні бути відкритими знизу і не заважати вентиляції, провітрювання, прибирання. Кращим матеріалом для полків і лавок є дошки з липи, осики, і тополі, які не мають смол, що не обпалюють тіло, швидко сохнуть.

Освітлення в лазні створює відчуття комфорту і затишку. Саме тому світло в парній повинен бути м'яким і розсіяним, ні в якому разі не бити по очах. А ось в інших відвідинах освітлення варто зробити більш яскраве. Крім того не варто забувати про вимоги, що пред'являються до виконання електропроводки, а також герметичності і вологостійкості світильників в приміщенні парної.

Запахи в лазні. Вони бажані тільки трьох видів: здорового дерева, свіжих віників і диму від хороших, ароматних дров. Різна парфумерія чинить негативний вплив на психіку людини, що париться. З іншого боку, деякі природні джерела запахів утворюють неповторний, характерний аромат лазні. Наприклад, свіжозрізані ялинові гілки вносять запах хвойного лісу. У воду, вихлюпується на розжарені камені, часто додають «спеції»: пиво чи квас, мед, м'яту, настоянку евкаліпта, ромашку, материнку і інші для створення в парилці повторимо аромату свіжості.

У воду, вихлюпується на розжарені камені, часто додають «спеції»: пиво чи квас, мед, м'яту, настоянку евкаліпта, ромашку, материнку і інші для створення в парилці повторимо аромату свіжості

Російська лазня немислима без віника: «У лазні віник дорожче грошей», «У лазні віник - пан».

Масаж віником підсилює кровообіг не тільки в шкірі, а й в глубоколежащих органах, сприяючи тим самим перерозподілу крові, лімфи і міжтканинної рідини по всьому тілу. Підвищується потовиділення, виводяться непотрібні організму шлаки, поліпшується шкірне дихання. Все це сприяє обміну речовин.

Будь віник, яким ви користуєтеся в парній, виділяє фітонциди, які надають бактерицидну дію. Крім того, ефірні масла, що містяться в листі і гілках, потрапляючи на шкіру, покращують в ній обмін речовин, підвищують тонус, перешкоджають передчасному старінню і старінню. Шкіра після подстёгіванія віником набуває здорового кольору.

Ручки віника повинні бути тонкими, акуратно обгорнутими бинтом або іншою м'якою тканиною. Щоб попередити появу мозолів, а заодно і оберегти руки від можливих опіків, рекомендується одягати рукавиці.

Коли в'яжуть віники, треба дотримуватися суворої послідовності. Більш товсті гілки слід укласти всередину - вони будуть служити як би підставою віника, його каркасом. Навколо цього каркаса укладають більш тонкі гілки вигином всередину. Ось і виходить щільний, густий віник. Таким віником можна паритися дві-три лазні.

Роль віника велика, і варто всерйоз поставитися до його вибору, заготівлі та безпосередньо до підготовки до парильні - запарці.

Найпопулярнішим віником в Росії є березовий.

Найпопулярнішим віником в Росії є березовий

Він зручний, міцний, гнучкий. Цілющі властивості листя, нирок, кори, березового соку відомі в народній медицині з давніх пір. У березових листах знайдені дубильні речовини, ефірні масла, каротин, фітонциди, аскорбінова кислота. Всі ці речовини роблять благотворний вплив на організм людини, в тому числі при зіткненні листя з тілом при подстегивания березовим віником в парильні. Можна приготувати віник з гілок будь берези, але краще використовувати березу плакучу. Зазвичай заготовлюють віники з молодих берізок, які ще жодного разу не цвіли. У них лист ніжніше і м'якше. При зборі гілок зрізати потрібно бічні пагони, і не з одного дерева, а з декількох. А перш ніж, зрізати гілки, лизніть березовий листочок: якщо він виявиться шорстким, то не годиться. Лист повинен бути гладким, ніжним, оксамитовим. Березовий віник щільно прилягає до тіла і поглинає виступаючий піт, а листя берези швидше і краще, ніж листя інших дерев, вбирають в себе банний жар. Після кожного заходу в парну слід ретельно обполіскувати віник гарячою водою.

За березовим віником слід, без сумніву, дубовий.

За березовим віником слід, без сумніву, дубовий

Дубові віники особливо міцні і листя з них практично не опадають. Листя дуба широкі і щільні, ними легко нагнітати пар. Для того, щоб грунтовно прогрітися, нагнітаючи на тіло найсильніший жар, підійде саме дубовий віник з масивними щільними листям.

У листі дуба міститися дубильні речовини, ефірні масла. Він підходить для людей з жирною шкірою, саме ці речовини роблять жирну шкіру пружною, добре очищають пори, надають сильну протизапальну дію. Дубові гілки краще зрізати в вогкуватому, затемненому лісі, там, де ростуть великі лопухи. Такі віники особливо міцні і листя з них не опадають. Заготовляють дубові віники в червні-серпні.

Віники з гілок смородини, хоча і поступаються березовим і дубовим по міцності, але надзвичайно ароматні й корисні для шкіри.

Віники з гілок смородини, хоча і поступаються березовим і дубовим по міцності, але надзвичайно ароматні й корисні для шкіри

Листя чорної смородини мають протизапальні, в'яжучими, сечогінними та потогінний властивостями. Ефірні масла, дубильні речовини і аскорбінова кислота, що містяться в листі, добре очищають шкіру від мікробів. Відвари і настої з листя чорної смородини використовуються при лікуванні хвороб шлунково-кишкового тракту і нирок, ревматизму. Застосування такого віника дає підставу сподіватися, що настане деяке полегшення при наявності таких захворювань.

А ось любителі міцного пара воліють паритися віниками, які жалять шкіру, а саме - з ялівцю.

Але якщо постійно користуватися Можжевельніково віником, то користь від нього величезна. Його відвар надає профілактичну дію при алергії. Дуже корисно Можжевельніково масло, ним користуються при лікуванні радикуліту, невралгії.

У Сибіру, ​​наприклад, люблять ялицеві, кедрові і смерекові віники, незамінні при масажі. Чудово паритися смерековим віником взимку, коли відчуваєш себе «промерз наскрізь». Після баньки з таким віником відчуваєш себе «заново народився», - зникає втома, приємне відчуття тепла розливається по всьому тілу. Піхтовий віник благотворно впливає на шкіру, знищує хвороботворні мікроби. Хвойний віник запарюють в окропі протягом 15-20 хв, поки не розм'якшиться хвоя. До такого віника шкіру треба підготувати, полежавши 5-7 хвилин в парній. Хвойними віниками можна користуватися 3-4 роки, просушуючи. Якщо шкіра дуже чутлива, від хвойного віника краще відмовитися.

Кропив'яний віник в основному шанують завзяті парильники, які знають толк в банної процедурі.

Цей віник надає хорошу дію при шкірних запаленнях, подразненнях, знімає втому після фізичного навантаження. Якщо кропив'яний віник приготувати правильно, то ви будете йому вдячні. Відчуваєш легке, приємне поколювання. Віник з кропиви в'яжеться невеликим, перед подстегиванием його спеціально готують: два рази на 2-3 хвилини перекладають з гарячої води в холодну. Якщо ж в лікувальних цілях треба, щоб кропива жалила, віник на 1-2 з опускають в окріп, а паряться після того, як шкіра добре прогрівається. Постегіваться їм треба легко, тоді ефект буде краще.

Липовий віник володіє цілим комплексом цілющих властивостей. Застосування липового віника сприяє потовиділенню, розширенню бронхів, діє заспокійливо, має бактерицидні властивості.

Настає пора цвітіння. Сонцестояння. Пора травостою. Саме час заготовляти віники. Листя в соку, зміцніли, віддають ароматом. Зрізати гілки слід в суху погоду. Тримати їх слід в тіні, бо від сонячних променів вони втрачають аромат.

Справа не в якомусь суворому обумовленому часу заготовки віників, як вважають знавці, а в умілому, дбайливе їх збереженні. І якщо лист на дереві ще не пожовтів - то годиться для віників.

Головне - правильно просушити заготовлені віники. Це слід робити в прохолодному, затемненому місці. Інакше лист знебарвлюється, жовтіє, втрачає свою свіжість, аромат. І, звичайно, в приміщення (це можуть бути горище, сарай, лоджія, гараж) повинен надходити свіже повітря. Свіжі віники зазвичай розкладають на підлозі. Спочатку на невеликій відстані один від одного, кожен день їх перевертаючи. Коли листя кілька підсохнуть, віники кладуть досить щільно один на одного. Час від часу їх перекладають - більш сухі вниз, вологі наверх. Поступово вони як би сплющуються, набуваючи витончену форму віяла.

Що краще знімає напругу після трудового тижня, ніж вечір з приятелями в лазні з віниками, пивом, квасом або міцним гарячим чаєм?