Закрыть

Добро пожаловать!

Введите, пожалуйста, Ваши логин и пароль

Авторизация
Скачать .xls
Откуда Вы узнали про нашу компанию?
 
Печать

Персональне тренування з боксу в Казані

  1. Персональне тренування з боксу для тих, хто думає.
  2. Індивідуальне тренування з боксу включає:

Персональне тренування з боксу для тих, хто думає

Персональне тренування з боксу для тих, хто думає.

Елементи боксу одні. У залах вивчають прямі і бокові удари, апперкоти, техніку захисту і пересування. Бокс єдиний, але підходи до навчання різні. Для мене важливо, щоб ви:

  • Навчилися відчувати тіло і відчувати детально руху.
  • Освоїли базові елементи боксу в комфортному для вас ритмі. Тренування відповідають вашому рівню фізичної підготовленості і цілям.
  • Щоб тренування служила для вас джерелом натхнення та ідей.

Найважливіше завдання, яку допомагає вирішити персональне тренування з боксу - зацікавити вас спортом і допомогти придбати здорові звички. Стежити за здоров'ям, харчуватися смачно і корисно, містити в чистоті свої думки.

Індивідуальне тренування з боксу включає:

  • Відпрацювання атакуючих і захисних дій на лапах. На цьому занятті учень отримує основи боксу, базові технічні навички.
  • Робота з партнером: на практиці закріплюється техніка нанесення ударів і захист - ухили, нирки, підставки, подвійна ліктьова захист.
  • Психологічна підготовка. Персональний тренер з боксу підбирає спеціальні вправи для усунення скутості в рухах і навчає методам подолання почуття страху перед ударом.

Заняття боксом підходять для людей будь-якого віку - навантаження і комплекс вправ підбираються індивідуально.

  • Для підлітка заняття боксом - школа, загартовувати характер, прищеплює дисципліну і чоловічі якості
  • А дівчатам персональні заняття з боксу, крім освоєння навичок самооборони, допоможуть схуднути і поліпшити фігуру.

Бокс - вибір сильних духом людей!

Подробиці за телефоном 89503255269

Розклад, ціни та послуги

Група ВК: https://vk.com/box_fit

Інстаграм: https://www.instagram.com/berilyatat/

Читати також:

План персонального тренування з боксу

Як знайти час для занять спортом?