Ромашковий чай

Одним з найпопулярніших "нечайних" чаїв можна назвати чай з ромашки. Цей напій відноситься до трав'яним і особливо популярний в літню пору року.

Особливість ромашкового чаю в тому, що він повністю натуральний. Корисні властивості цієї трав'янистої рослини відомі вже дуже давно.

Це натуральний природний чай, на покупку якого піде зовсім небагато грошей, а то і зовсім можна зібрати його самим.

Властивості чаю з ромашки

Самими основними властивостями суцвіть ромашки є їх заспокійливу і протизапальну дію на організм людини.

Завдяки цим властивостям заварений чай отримав дуже широке застосування в абсолютно різних областях.

Ромашковий чай - відмінний засіб для схуднення . Він відмінно сприяє нормалізації ваги. особливо ефективний такий чай - після лазні або сауни. Якщо ніколи не пробували - обов'язково спробуйте! Крім корисних властивостей після лазні цей чай надзвичайно смачний!

Трав'яний настій з ромашки дуже корисний для дітей, причому починаючи з самого раннього віку. Його застосовують для профілактики і лікування шлункових розладів, а також слабкий настій дуже допоможе, коли в малюка починають різатися зубки.

Цей чай можна пити не тільки дітям, а й вагітним або годуючим мамам. Він натуральний і абсолютно нешкідливий. Чого не скажеш, наприклад про зелений чаї при вагітності . Якщо Вам цікава ця тема - рекомендуємо до прочитання наш спеціальний огляд чай при вагітності .

Користь ромашкового чаю

Ромашка володіє потужним заспокійливим ефектом, позитивно впливає на нервову систему, відмінно бореться з безсонням, знімає відчуття напруги і занепокоєння.

Якщо у Вас видався важкий день або навпаки, він в самому розпалі, - немає нічого кращого настою з ромашки. Як це не дивно, буквально за лічені хвилини Ви знайдете внутрішню врівноваженість і спокій.

Ще однією корисною властивістю такого чаю - його здатність знижувати вміст цукру в крові, що особливо важливо для діабетиків. Всього кілька чашок такого чаю в день - це відмінна профілактика діабету і засіб для відчутного зниження цукру в крові.

Протизапальні властивості ромашки допомагають від різних захворювань порожнини рота і шлунково-кишкового тракту. Крім пиття завареного чаю добре допомагає полоскання горла. Цей чай незамінний при простудних захворюваннях або для профілактики в холодну пору року.

Як заварювати такий чай?

приготування трав'яного чаю зовсім нескладно. Потрібно взяти 2 чайних ложки висушених квіток ромашки і залити їх 200 мл окропу. Час настоювання - близько 3-5 хвилин. Заварювати чай можна до 2-3 разів без втрати корисних властивостей.

Великою популярністю користуються також трав'яні суміші з різних компонентів. Вони поєднують в собі корисні властивості кожного сорту трави в її складі. Наприклад, чай Айболить - це справжня знахідка для прихильників здорового способу життя. У ньому міститься величезна кількість корисних трав і рослин, таких як ромашка, гібіскус, м'ята, фенхель і плоди ожини.

Іншими популярними сортами можна назвати трав'яні збори Домашня аптека і лугові Трави . У їх складі крім ромашки є гібіскус, меліса, верес, аніс, лимонна трава, шипшина, апельсинова цедра, квіти волошки і соняшника. Справжня комора корисних трав!

Приємного чаювання!

Наступна стаття - Як правильно заварювати пуер?