Закрыть

Добро пожаловать!

Введите, пожалуйста, Ваши логин и пароль

Авторизация
Скачать .xls

Меню

Лента новостей

Сантехнические работы
Сантехнические работы Фотогалерея проекта Краткое описание проекта Сантехнические работы <h2>Сантехнические работы фото</h2>  Предлагаем Вашему вниманию услуги

Сантехнический инструмент
Очень хорошо иметь возможность самостоятельно общаться с сантехникой — привести ее в рабочее состояние после засорения слива, заменить ту или иную деталь, провести профилактические работы по очистке

Герметик для ванной: какой лучше, как выбрать, пользоваться
При проведении ремонта в ванной комнате возникает необходимость в использовании герметизирующих составов. Надо предотвратить попадание воды в зазор между ванной (душевой кабиной) и стеной, между раковиной

52 незаменимых инструмента сантехника
В нашей сантехнической среде ходит много слухов о том, какой должен быть инструмент у сантехника. В этой статье я постараюсь развеять слухи и поделиться именно своим опытом по приобретению и использованию

Виды водопроводных труб и фитингов
Медные водопроводные трубы и фитинги Организация любого водопровода, в том числе и в частном доме, начинается с выбора подходящих водопроводных труб. Затем осуществляются работы с фитингами, склеивание

Инструменты для сантехнических работ
Инструменты для сантехнических работ Для установки навесных элементов сантехники — раковин и моек, —- а также для многих других работ (крепление опор трубопроводов и т. п.) понадобится электродрель

Виды и свойства герметиков. Какой герметик лучше выбрать?
Силиконовый герметик Практически во всех видах строительных работ наступает такой этап, когда возникшие стыки между конструкциями необходимо герметизировать, придать им окончательный завершенный вид,

ИНСТРУМЕНТЫ И УПЛОТНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Инструменты и приспособления для мелкого текущего ремонта Инструменты для монтажа трубопроводной сети Уплотнительные материалы ИНСТРУМЕНТЫ И УПЛОТНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Инструменты и приспособления

Арматура для старого унитаза
Механизм сливного бачка унитаза старого образца Чтобы устранить любую проблему, возникшую в работе унитаза старого образца, достаточно знать, как устроен сливной бачок и хитрости его починки. Особенности

Как спрятать трубы в туалете простыми способами?
Как спрятать трубы в туалете, которые смотрятся абсолютно не эстетично, портя весь облик туалетной комнаты? Как известно, в туалете проходит общий канализационный стояк , трубы горячего, холодного водоснабжения

Гранит

Откуда Вы узнали про нашу компанию?
 
Печать

Огірки при грудному вигодовуванні: свіжі, солоні, малосольні і мариновані

  1. Коли можна ввести в раціон годуючої мами свіжі огірки?
  2. Вживання солоних і маринованих огірків
  3. Читаємо далі по темі:

Незамінним джерелом вітамінів в раціоні людини є овочі. Вони повинні бути основним продуктом і на столі у годуючих мам, але вводити їх в раціон потрібно дуже обережно і поступово. Всім відомо, що молоко є основним продуктом харчування немовляти, і те, чим харчується мама, має важливе значення. Разом з материнським молоком малюк отримує вітаміни і мінерали, що сприяють зміцненню імунітету. Тому якщо у дитини немає схильності до алергічних реакцій, то вживати овочі в період грудного вигодовування необхідно. І, звичайно ж, в літню пору дуже хочеться поласувати огірочком - дуже смачним і корисним овочем. І дуже часто виникає питання - чи можна їсти огірки при грудному вигодовуванні і наскільки це корисно буде для мами і малюка?

вживати овочі в період грудного вигодовування

Свіжі огірки дуже корисні, в них міститься величезна кількість вітамінів і мінеральних речовин, які забезпечують нормальну роботу всього організму, велика кількість тартроновой кислоти, за допомогою якої вуглеводи не перетворювати в жири.

Корисні властивості огірків:

  • підвищений вміст калію, який благотворно впливає на роботу серцевого м'яза, і нирок;
  • низька калорійність;
  • наявність великої кількості харчових волокон, що покращує травлення;
  • наявність високого рівня вмісту йоду;
  • наявність вітамінів РР, В, Е;
  • високий вміст мікроелементів - натрію, кальцію, фтору, хлору, заліза, магнію, цинку.

При вживанні огірків:

  • поліпшується травлення, і засвоєння білкової їжі;
  • настає проносний ефект;
  • мають сечогінний ефект;
  • нормалізується обмін речовин.

Коли можна ввести в раціон годуючої мами свіжі огірки?

Звичайно ж, всі перераховані вище властивості свіжих огірків дуже корисні для дорослих. Але наскільки корисно це буде дитині?

Незважаючи на те, що з'їдена їжа в грудне молоко не потрапляє, дитині все-таки передається реакція материнського організму на продукт. І надто ранній введення в Мамочкин раціон свіжих огірків може спровокувати газоутворення, здуття, кольки і навіть дисбактеріоз.

На жаль, більшість новонароджених дітей в перші три місяці страждає від болів в животику, викликані бродінням молока в кишечнику. А огірки тільки погіршать хворобливі відчуття, так що буде все-таки краще, якщо мама тимчасово відмовиться від них.

Вводити в раціон харчування огірки під час годування грудьми бажано на четвертому-п'ятому місяці життя малюка, коли у нього зникнуть проблеми з травленням.

Вживати огірки при грудному вигодовуванні рекомендується з ранку і в мінімальній кількості, щоб поспостерігати за реакцією малюка на протязі дня. Якщо з'являться коліки або здуття живота, то до ночі вони пройдуть.

Якщо дитина почувається добре, його не турбує здуття живота, кольки, немає проносу, то мамі, що годує від огірків відмовлятися не варто, але не переїдати.

Слід звернути увагу і на якість огірків. У холодну пору їх вирощують в парниках, із застосуванням різних хімічних засобів. Тому нітрати, які накопичуються в плодах, можуть викликати отруєння, тобто від споживання таких овочів краще відмовитися. У літню пору краще вживати огірки в свіжому вигляді і зі своєю грядки.

Вживання солоних і маринованих огірків

Вживання солоних і маринованих огірків

За змістом корисних речовин солоні огірки не поступаються свіжим плодам. У них зберігаються всі мікроелементи, вони нормалізують травлення і підвищують апетит.

Мамі, що годує солоні і малосольні огірки потрібно вживати з великою обережністю. Зайве їх вживання може викликати кишкові кольки у дитини. Вводити їх в свій раціон потрібно поступово і маленькими порціями, одночасно зі звичними продуктами. Якщо у дитини не з'явиться висип, не турбує животик, можна з'їсти ще шматочок.

При відсутності наслідків, годуючим мамам не забороняє вживати огірки, але в розумних кількостях, тому що вони затримують рідину в організмі.

Надмірне вживання солоних огірків може викликати у дитини:

  1. порушення стільця;
  2. підвищене газоутворення;
  3. нервозність;
  4. підвищену спрагу;
  5. алергічний висип на шкірі.

При приготуванні страв необхідно вибирати овочі з великою обережністю, щоб не заподіяти дитині дискомфорт, тому що його травна система дуже слабка.

Мариновані огірки

Мариновані огірки містять велику кількість солі, оцет, вживання якого не бажано при грудному вигодовуванні.

Питання їсти чи ні, огірки під час грудного вигодовування краще вирішувати мамі, виходячи зі стану дитини.

Тепер поговоримо про помідори (свіжих, солоних і тушкованих) - посилання на статтю

Читаємо далі по темі:

Хочете першими читати наші матеріали? Підписуйтесь на наш телеграм-канал

Коли можна ввести в раціон годуючої мами свіжі огірки?
І дуже часто виникає питання - чи можна їсти огірки при грудному вигодовуванні і наскільки це корисно буде для мами і малюка?
Коли можна ввести в раціон годуючої мами свіжі огірки?
Але наскільки корисно це буде дитині?