Будинки погано? Як вологість, температура і швидкість руху повітря впливають на самопочуття

1. Що таке мікроклімат?
2. Навіщо регулювати параметри повітря в квартирі?
3. Що говорить законодавство?
5. Прилади й альтернативні методи для оцінки мікроклімату житлових приміщень
6. Метод холодного склянки
7. Таблиця Ассмана
8. метод шишки
9. висновки

Повітря в приміщеннях, його вологість і навіть швидкість руху - важливі складові мікроклімату, який помітно позначається на нашому здоров'ї. І якщо якість повітря в офісі від нас мало залежить, то всередині власного житла воно повністю в наших руках. зелений портал провів експеримент і виміряв мікроклімат в одній мінській двокімнатній квартирі.

Що таке мікроклімат?

Мікроклімат - це стан внутрішнього середовища приміщення, воно характеризується показниками температури, вологості і рухливості повітря, а також присутніми в ньому концентраціями шкідливих речовин і домішок (оксид вуглецю, аміак, бензол, тверді частинки і інші).

Фото: parazit.guru

Розрізняють оптимальні та допустимі параметри мікроклімату. Перші забезпечують комфортне перебування не менше ніж 80% людей, що знаходяться в приміщенні. А другі можуть викликати загальне або локальне відчуття дискомфорту, погіршення самопочуття і зниження працездатності, але при цьому не супроводжуватися погіршенням стану здоров'я.

Навіщо регулювати параметри повітря в квартирі?

Ми у всьому прагнемо до комфорту. Наш будинок - не виняток. Але ось правильно підібрати в ньому температурний режим вдається не завжди. Наприклад, перегрів приміщення так само, як і його переохолодження, може вкрай несприятливо позначитися на здоров'ї людини. Варто врахувати і різницю температурних норм для людей різного віку і статі.

Вважається, що жінки більш теплолюбні (на 2-3 градуси), ніж чоловіки. А якщо в квартирі проживає маленька дитина, у якого ще не розвинена терморегуляція організму, то він вкрай чутливий до будь-яких перепадів температури, а значить, швидко замерзає і перегрівається.

В цілому при погіршенні допустимих параметрів мікроклімату відбувається зниження імунітету, з'являється відчуття втоми і млявості. Наприклад, низька вологість загрожує пересиханням шкіри обличчя і тіла і часом призводить до розвитку респіраторних захворювань (ангіна, подразнення слизової носа і ін.).

Занепад сил, слабкість, головний біль, депресія - результат надмірного вмісту в приміщенні вуглекислого газу. Герметичні пластикові вікна і кондиціонери лише погіршують ситуацію.

До слова, вже при дворазовому перевищенні рівня СО2 в повітрі мозкова активність знижується в 2 рази.

Що говорить законодавство?

Системи опалення та вентиляції в житлових приміщеннях повинні забезпечувати наступні параметри мікроклімату:

- температура повітря - від +18 до +24 ° C;

- відносна вологість - не більше 60%;

- швидкість руху повітря - не більше 0,3 м / сек.

Про це говорять санітарні норми, правила і гігієнічні нормативи «Вимоги до облаштування, обладнання та утримання житлових будинків», затверджені постановою Міністерства охорони здоров'я Республіки Білорусь № 95 від 20.08.2015 року.

Чинний в країні державний стандарт України «Будівлі житлові і суспільні. Параметри мікроклімату в приміщеннях »(ГОСТ 30 494-96) підтверджує ці дані, уточнюючи оптимальні та допустимі параметри температури і відносної вологості для житлової кімнати. Вони трохи відрізняються в залежності від холодного і теплого періоду року.

Що стосується гранично допустимих концентрацій шкідливих речовин і домішок в повітрі, розглянемо їх на прикладі діоксиду вуглецю.

Вміст СО2 в повітрі є одним з основних гігієнічних показників, що характеризують якість повітряного середовища всередині приміщення. У багатьох країнах прийнято, що воно не повинно перевищувати 0,1% (1000 ppm (parts per million - частин на мільйон).

Однак офіційно такої гігієнічний норматив в Білорусі не затверджений. Щоб приблизно зрозуміти його допустиме значення, звернемося до таблиці 4 Міжнародного стандарту ГОСТ 30 494-2011 «Будівлі житлові і суспільні. Параметри мікроклімату в приміщеннях ».

До речі, в СанПіН офісних приміщень оптимальні значення параметрів мікроклімату такі:

Що маємо на практиці?

Проведемо експеримент і проаналізуємо, якими параметрами характеризується мікроклімат одній з кімнат в столичній двокімнатній квартирі, а також як протягом доби ці параметри змінюються і від чого вони залежать.

Отже, площа житлової кімнати - 17,6 метра квадратного. У ній проживають двоє людей. Зробити заміри нам допоможе спеціальний прилад CO2 / HUMIDITY / TEMP. DATA RECORDER, що забезпечує досить точні вимірювання цих параметрів.

В цілому оцінити мікроклімат можна як за допомогою різних пристроїв, так і вдаючись до альтернативних способів. Про них ми розповімо трохи пізніше.

Повернемося до експерименту. У ГОСТ 30 494-96 закріплена методика виміру. Зокрема, там сказано, що в холодний період його потрібно здійснювати при температурі зовнішнього повітря не більше -5 ˚С в світлий час, при цьому небо не повинно бути безхмарним. У теплий - при температурі не нижче +15 ˚С.

Для вимірювання кімнатної температури рекомендується розмістити прилад в центрі приміщення на відстані 60 см від підлоги. Наприклад, покласти на табурет.

Під час експерименту ми будемо досліджувати, як на мікроклімат впливають наші повсякденні дії: провітрювання кімнати, сушка білизни і виконання фізичних вправ в приміщенні, кількість що знаходяться в ньому людей, час доби.

Отже, протягом наступного дня кожні 10 хвилин прилад фіксував значення температури, вологості і вмісту вуглекислого газу. Нижче наведені графіки зміни цих параметрів.

Як видно з діаграм, вночі все три параметра зазнають мінімальних змін. При цьому слід врахувати, що весь час було відчинене вікно на провітрювання. Днем знизити температуру, вологість і рівень СО2 дозволило наскрізне провітрювання, при якому відкривалися вікно і двері в кімнаті, а також вікно на кухні. В середньому температура і вологість в кімнаті протягом доби трималися в нормі і були досить комфортними.

Сушка білизни давала моментальне збільшення вологості, а фізичні вправи впливали на збільшення вмісту вуглекислого газу. Взагалі, будь-яка активність в кімнаті відразу ж приводила до зростання СО2. Чи не рятували ні вентиляція, ні припливне клапан на вікні, тільки наскрізне провітрювання, і то ненадовго.

І, насправді, підвищений вміст цього невидимого газу негайно позначалося на самопочутті мешканців кімнати, швидше приходила втома і разом з нею слабка головний біль.

Прилади й альтернативні методи для оцінки мікроклімату житлових приміщень

У наш час для вимірювання параметрів мікроклімату існує як безліч вузько приладів (термометрів, пірометрів, гігрометрів), так і багатофункціональних (метеостанції, термогігрометри). Їх вартість залежить від виробника, виконуваних функцій і технічних характеристик.

Якщо немає бажання витрачатися на покупку приладів, то можна пошукати їх в оренду або скористатися альтернативними, але неточними методиками. Наприклад, при відсутності приладу, що вимірює вологість, можна оцінити цей показник трьома цікавими способами.

Метод холодного склянки

Наберіть в склянку холодну водопровідну воду і поставте його в холодильник на 3-5 годин.

Після чого розмістіть стакан в досліджуваній кімнаті подалі від джерела тепла і проаналізуйте запітнілі стінки:

- якщо через 5 хвилин від конденсату не залишилося і сліду, значить, в квартирі дуже сухо;

- якщо конденсат став стікати цівками - вологість зашкалює;

- про нормальної вологості скаже конденсат, що залишився на стінках склянки протягом 5 хвилин.

Таблиця Ассмана

Тут нам знадобляться кімнатний градусник, волога ганчірочка і, власне, таблиця. Спочатку фіксується температура в звичайних умовах. Після чого градусник обертається вологою серветкою на 5 хвилин і знову відзначаються його свідчення. У таблиці вертикальний стовпчик відображає значення вихідної температури. Горизонтальний - на скільки градусів змінилося значення при вимірюванні у вологому середовищі. Знаходимо перетин стовпчиків - отримуємо шукану вологість.

метод шишки

Ялинову шишку потрібно покласти подалі від джерела тепла і через деякий час подивитися, чи змінилося становище її лусочок.

У вологому середовищі шишка закривається, лусочки стають щільніше. У сухому повітрі вони, навпаки, розкриваються.

висновки

Ми багато часу проводимо в своїх будинках, особливо в холодний період. І від того, чи відповідає якість внутрішнього середовища нормі чи ні, цілком залежить подальша наша життя і, головне, здоров'я. Поганий мікроклімат може стати прихованим мучителем всіх мешканців будинку, пригнічувати їх імунітет і непомітно псувати дорогий ремонт, розселяючи всюди грибок і створюючи середовище для розвитку бактерій. Тому розмістити самі звичайні прилади для оцінки мікроклімату може кожен, час від часу поглядаючи на них і коригуючи різними методами температуру і вологість в кімнаті до оптимальних.