Закрыть

Добро пожаловать!

Введите, пожалуйста, Ваши логин и пароль

Авторизация
Скачать .xls
Откуда Вы узнали про нашу компанию?
 
Печать

Алое для схуднення

  1. Сік алое для спалювання жиру
  2. Як приготувати сік алое
  3. Кращі рецепти для схуднення з додаванням соку алое
  4. Рецепт № 1
  5. Рецепт № 2
  6. Рецепт № 3
  7. Рецепт № 4
  8. Властивості соку алое
  9. Плюси схуднення за допомогою соку алое
  10. Схуднення за допомогою соку алое і його недоліки
  11. Дієтологи про ефективність соку алое

Сік алое для схуднення стали застосовувати не так давно. Екзотична рослина з довгими листям, яке можна зустріти на підвіконнях у багатьох квартирах і будинках, спочатку виростало в південних країнах з жарким кліматом. Цікаво, що в природних умовах проживання суккулент виростає досить великим чагарником, висота якого може досягати 10 м. В умовах північних широт побачити рослину в такому вигляді складно, але можливо. Оптимальні умови для росту такого чагарнику створюються в ботанічних садах.

Домашній квітка алое, який росте на підвіконнях у домогосподарок, ще називають деревовидним. За розмірами він в кілька разів менше, ніж той, який виростає в природних умовах. Домашній столітник вирощують не тільки в декоративних цілях. Ця квітка має лікувальні властивості і допомагає впоратися з багатьма хворобами. Алое і його похідні включають до складу косметичних складів по догляду за шкірою обличчя і тіла. Наприклад, сік алое корисний і для тих, що худнуть, бо дає змогу ефективно боротися із зайвою вагою.

Зміст статті

Сік алое для спалювання жиру

Багато людей вважають алое універсальним цілителем, який допомагає вилікувати деякі захворювання, а також покращує зовнішній вигляд і сприяє позбавленню від зайвої ваги . Приготувати кошти для схуднення на основі нектару з листя рослини не складно. Фахівці розробили безліч рецептів для зниження ваги, в основу яких покладено сік алое. Напій з столетника рекомендується вжити за 10-15 хвилин до трапези, а також перед сном. Повний курс схуднення дорівнює 2 тижні.

Щоб приготувати нектар з алое, потрібно взяти аркуш цієї рослини, добре промити, висушити, а потім - віджати з нього рідину. Для цієї мети дієтологи рекомендують використовувати листя старого рослини, вік якого - більше 3-х років. Якщо суккулент - молодший, то ефект від застосування його соку з листя буде мінімальним.

Корисна порада. У чистому вигляді нектар алое - гіркуватий на смак. Не кожна людина зможе випити такі ліки, тому дозволяється змішувати складу в рівних дозах з медом, потім - наполягати суміш приблизно 3 години і вживати по 1 ч.л. засоби перед кожною з 3-х основних трапез.

За 2-3 дні до збору листя алое необхідно припинити його полив, щоб збільшити концентрацію корисних речовин в м'якоті. Ідеальним варіантом буде приготування свіжого напою перед кожним прийомом. Але іноді у людини немає такої можливості, і в такій ситуації дозволяється зберігати приготовлений сік в холодильнику. Якщо немає часу для самостійного приготування соку алое з листя, можна придбати в аптеці одну з форм готового концентрату цієї рослини.

Листя алое Калорії 20 ккал Білки 0 м Жири 0 м Вуглеводи 5 м

Як приготувати сік алое

Як вже зазначалося вище, щоб приготувати сік алое для схуднення, необхідно виконати кілька простих дій.

  • Листя зрізати у рослини, якому більше 3-х років.
  • Листя бажано зрізати ближче до кореня алое. Така умова ставиться тому, що алое росте вгору, тому максимум корисних компонентів накопичується в нижній його частині.
  • Для приготування нектару достатньо буде взяти 2-3 листка, які після зрізу рекомендується добре промити під проточною водою.
  • Далі листя загортаються в чисту і стерильну марлю, а потім поміщаються в холодильник на 3-5 днів.
  • Після вказаного часу листя потрібно пропустити через м'ясорубку, а з отриманої кашки через марлю віджати сік в чисту ємність.
  • Вживати свіжий сік алое бажано відразу, адже тільки так ваш організм насититися максимальною кількістю поживних і корисних речовин, що містяться в напої.
  • Віджатий нектар можна зберегти і в холодильнику, але не більше 3-х діб. Далі склад просто втратить всі свої корисні властивості.
  • Протягом дня рекомендується прийняти напій 1-2 рази.
  • Повний курс по зниженню ваги із застосуванням соку алое становить 1-2 тижні. Випивати сік бажано за 20 хвилин до їди.

Сік алое сприяє схудненню і не шкодить здоров'ю. Він допомагає очистити організм від шлаків , Калових мас і токсинів, що накопичилися в ньому за довгий час. Будьте обережні, щоб не було передозування (адже нектар столетника в великих кількостях становить небезпеку для здоров'я).

Кращі рецепти для схуднення з додаванням соку алое

Сік алое відомий своїми універсальними лікувальними властивостями. Його можна використовувати для схуднення, включаючи до складу різних препаратів домашнього приготування. Є багато рецептів засобів для зменшення ваги, в складі яких є сік алое. Пропонуємо читачам познайомитися з найпростішими і ефективнішими з них.

Рецепт № 1

Нектар алое з додаванням меду допомагає усунути здуття живота і метеоризм. Суміш з таких компонентів наполягають 3 години, а потім їдять 3 рази на добу до трапези, по 1-й чайній ложці. Вживання складу допомагає нормалізувати роботу кишечника, в результаті чого метеоризм зникає, а схуднення відбувається ефективніше.

Рецепт № 2

Тонізуюча вода для зниження ваги на основі соку алое готується за такою схемою.

  • Приготувати 1 склянку чистої (можна кип'яченою) води.
  • Додати в рідину мед (1 ч.л.), біо-оцет або яблучний оцет (1 ч.л.), сік алое (2 ч.л.), лимонний сік (4 ч.л.).
  • Приготований напій рекомендується вживати щодня вранці, перед сніданком.

Рецепт № 3

Трав'яний чай з соку листя алое добре допомагає знизити вагу. Для його приготування слід узяти такі трави (по 100 г кожної):

  • березові бруньки;
  • ромашка (висушені квіти і листя);
  • безсмертник;
  • звіробій.

Всі компоненти потрібно змішати і дрібно потовкти в ступі. Підготовлену суміш слід взяти в кількості 1 ст.л. і залити окропом (0.5 л). Трав'яний чай з листя столітника в такому складі краще пити 5 разів протягом доби, за 30 хвилин до їжі, по 1-му склянці. Вже через 4 дні після початку вживання такого коктейлю ви помітите, що вага зменшилася. Приготувати чай з трав з додаванням листя суккулента легко, на цю процедуру не піде багато часу.

Головне достоїнство представленого рецепта полягає в тому, що від вас не потрібно купувати синтетичні препарати для схуднення , Які шкідливі для здоров'я. В основі рецепта знаходяться натуральні компоненти, трави.

Рецепт № 4

Зміцнити організм і знизити вагу допоможе вітамінний склад, приготований з листя алое. Його застосування показано кілька разів на день, по 2-3 ст.л. Суміш включає в себе такі компоненти:

  • мед (300 г);
  • мелений урюк (100 г);
  • сік алое (100 г);
  • мелений родзинки (100 г);
  • подрібнені лимони зі шкіркою і цедрою (6 штук);
  • суміш горіхів, здебільшого - волоських (200 г).

Коли всі інгредієнти змішані один з одним, готовий склад поміщається в холодильник для подальшого зберігання. Засіб особливо добре для людей з ослабленим організмом (рекомендовано жінкам після вагітності і пологів, хворим пацієнтам та особам, які пережили недавно сильне нервове потрясіння). Підійде такий склад і для вітамінізірованія організму в зимовий період.

Властивості соку алое

Рослина алое має багато корисних властивостей:

  • Нектар цієї квітки має проносну дію на кишечник, адже в його складі містяться смолисті речовини і особливий компонент алоин. Подібне поєднання речовин сприяє сильному впливу на товстий кишечник. Через 8 годин після прийому виникає рясне спорожнення кишечника і очищення організму від токсинів.
  • Добутий з листя сік рослини рекомендується приймати відповідно до дозуванням, щоб зробити краще кишкову перистальтику і запобігти запальний процес в кишечнику.
  • Цілюща рідина, отримана з листя алое, допомагає нормалізувати апетит, благотворно відбивається на функціонуванні шлунково-кишкового тракту, прибирає з організму шлаки, токсини, які накопичилися в кишечнику калові маси, покращує секрецію травних органів.
  • Сік алое допомагає уповільнити старіння шкіри, адже в його складі міститися антиоксидантні компоненти , Що блокують вільні радикали (які і призводять до передчасного в'янення шкіри). Це ж рослина є відмінним стимулятором росту еластину і колагену, і така властивість особливо цінується худне людьми, які хочуть зберегти свою шкіру красивою, свіжою і молодий після втрати ваги.

Поступово процес зниження ваги налагоджується, відбувається активне відновлення всього організму.

Плюси схуднення за допомогою соку алое

Дієта для зниження ваги із застосуванням соку алое має свої переваги. До них відносяться:

  • омолоджуючий ефект;
  • знезараження (завдяки наявності в рослині антиоксидантних компонентів);
  • універсальні лікувальні властивості;
  • хороший помічник в боротьбі із зайвою вагою;
  • швидкий ефект схуднення .

Невелика кількість соку алое в поєднанні з фізичною активністю і правильним харчуванням допоможе вам протягом декількох місяців позбутися надмірної ваги.

Схуднення за допомогою соку алое і його недоліки

Зниження ваги за допомогою алое не завжди прийнятно. Існують певні протипоказання до прийому нектару цієї рослини. Якщо ви замислюєтеся про те, як схуднути за допомогою алое в домашніх умовах, обов'язково вивчіть перелік недоліків рослини і протипоказань до його використання. Наприклад, при передозуванні цього напою розвивається запалення в товстому кишечнику. Уникнути його можна, якщо в точності слідувати інструкції і вживати нектар в малих кількостях.

Категорично заборонено вживати сік столітника для зниження ваги при таких захворюваннях:

  • цукровий діабет;
  • вагітність;
  • кровотеча з матки;
  • запальні процеси в нирках і сечовому міхурі;
  • геморой.

Порадьтеся з лікарем перш, ніж почнете використовувати його для позбавлення від зайвої ваги сік цієї квітки.

Дієтологи про ефективність соку алое

Столітник для схуднення не відноситься до офіційно визнаним в медицині методикам зменшення ваги. Природне проносне, на думку медичних фахівців і дієтологів, необхідно приймати дуже обережно. Хоча відгуки людей, випробували на собі цей чудодійний метод зменшення ваги тіла, свідчать про його ефективність.

Потрібно пам'ятати про те, що головна причина, яка обумовлює зниження ваги і схуднення при вживанні похідних цього суккулента, полягає в рясному спорожнення кишечника. Цей процес запускається штучно, тому не дає великої користі вашому організму.

Якщо приймати сік алое вера для схуднення постійно, то в кінцевому підсумку ваш кишечник просто розучиться самостійно функціонувати. Якщо ви будете протягом 2-х тижнів вживати напій, основу якого складають листя і сік столітника, то є велика ймовірність того, що боротьба із зайвою вагою обернеться проблемами в роботі шлунково-кишкового тракту. Будьте дуже уважні, використовуючи алое з метою схуднення. Іноді, при передозуванні, ця рослина може спровокувати погіршення функціонування кишечника.

Відгуки