Закрыть

Добро пожаловать!

Введите, пожалуйста, Ваши логин и пароль

Авторизация
Скачать .xls

Меню

Лента новостей

Сантехнические работы
Сантехнические работы Фотогалерея проекта Краткое описание проекта Сантехнические работы <h2>Сантехнические работы фото</h2>  Предлагаем Вашему вниманию услуги

Сантехнический инструмент
Очень хорошо иметь возможность самостоятельно общаться с сантехникой — привести ее в рабочее состояние после засорения слива, заменить ту или иную деталь, провести профилактические работы по очистке

Герметик для ванной: какой лучше, как выбрать, пользоваться
При проведении ремонта в ванной комнате возникает необходимость в использовании герметизирующих составов. Надо предотвратить попадание воды в зазор между ванной (душевой кабиной) и стеной, между раковиной

52 незаменимых инструмента сантехника
В нашей сантехнической среде ходит много слухов о том, какой должен быть инструмент у сантехника. В этой статье я постараюсь развеять слухи и поделиться именно своим опытом по приобретению и использованию

Виды водопроводных труб и фитингов
Медные водопроводные трубы и фитинги Организация любого водопровода, в том числе и в частном доме, начинается с выбора подходящих водопроводных труб. Затем осуществляются работы с фитингами, склеивание

Инструменты для сантехнических работ
Инструменты для сантехнических работ Для установки навесных элементов сантехники — раковин и моек, —- а также для многих других работ (крепление опор трубопроводов и т. п.) понадобится электродрель

Виды и свойства герметиков. Какой герметик лучше выбрать?
Силиконовый герметик Практически во всех видах строительных работ наступает такой этап, когда возникшие стыки между конструкциями необходимо герметизировать, придать им окончательный завершенный вид,

ИНСТРУМЕНТЫ И УПЛОТНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Инструменты и приспособления для мелкого текущего ремонта Инструменты для монтажа трубопроводной сети Уплотнительные материалы ИНСТРУМЕНТЫ И УПЛОТНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Инструменты и приспособления

Арматура для старого унитаза
Механизм сливного бачка унитаза старого образца Чтобы устранить любую проблему, возникшую в работе унитаза старого образца, достаточно знать, как устроен сливной бачок и хитрости его починки. Особенности

Как спрятать трубы в туалете простыми способами?
Как спрятать трубы в туалете, которые смотрятся абсолютно не эстетично, портя весь облик туалетной комнаты? Как известно, в туалете проходит общий канализационный стояк , трубы горячего, холодного водоснабжения

Гранит

Откуда Вы узнали про нашу компанию?
 
Печать

Як Як визначити свій рівень гри в волейбол і вибрати групу

  1. Рекомендується керуватися наступною класифікацією

Для систематизації учасників розроблено рівні гри в волейбол з рядом об'єктивних і суб'єктивних критеріїв. Знання своїх можливостей дозволить організувати ефективну тренування і взяти участь в азартному і безпечному поєдинку з рівними суперниками.

Новачки (особи, які не мають досвіду) відносяться до початкової стадії підготовки Новачки (особи, які не мають досвіду) відносяться до початкової стадії підготовки. З поступовим відточуванням навичок можна розглядати вступ в групи середнього майстерності.

При наявності досвіду, але відсутності практики протягом кількох останніх років також є сенс попрактикуватися в початковій групі, швидко підвищуючи свій рівень гри в волейбол.

Якщо є практика в спортивній школі - можна направлятися в готову команду або ж пройти індивідуальні тренування для вдосконалення наявних умінь (подача в стрибку, подача планер, техніки нападу і так далі).

Зараз в школі волейболу Sunny wind є результативна чоловіча команда SW (Сила волі), яка успішно перемагає своїх суперників в аматорській лізі!

Рекомендується керуватися наступною класифікацією

  1. Початковий. Учасники перекидають м'яч через сітку будь-яким зручним способом. Можливо, вміють подавати зверху і атакувати вище троса.
  2. Початковий аматорський. З основними елементами - подачею, прийомом, передачею, атакою, блоком. Пасують зазвичай два гравця.
  3. Середній аматорський. Відзначається стійка атака, подвійний блок. Подібне майстерність притаманна середнім і лідируючим командам 3-4-ї ліги ЛВЛ.
  4. Сильний аматорський рівень волейбольної гри. Це темпові і комбінаційний спорт. Відноситься до гравців 2-ї ліги ЛВЛ або випускникам спортивних шкіл першого розряду.
  5. Напівпрофесійний. Подібним майстерністю володіють учасники першої та вищої ліги ЛВЛ, КФК, вищої ліги МО.
  6. Професійний. Це спортсмени світового класу, в ЛВЛ майже не беруть участь.

Наша школа Sunny Wind запрошує пограти в волейбол для початківців в Москві , Потренуватися з кращими тренерами країни і в найкоротші терміни освоїти існуючі прийоми в даному виді спорту. Якщо ж Ви вже не новачок в цьому виді спорту, то ми допоможемо Вам досягти нових вершин майстерності!