Як правильно пити горілку, щоб не сп'яніти і зменшити шкоду від алкоголю

1. Етикет при вживанні горілки:
2. Процес сп'яніння алкоголем
3. Стадії сп'яніння в залежності від розміру ерітроцітних грудок
4. Поради при вживанні горілки:

Я не прихильник пиття горілки і алкоголю поглинання, про це я вже писав у своїй статті про шкоду алкоголю і до чого він призводить, але іноді воля слабшає, знаходяться "хороші" друзі, якісь обставини і зелений змій хитро з посмішкою пролазить в нашу свідомість і стакан.

І якщо ви вже не змогли чинити опір натиску і умовлянням "хорошого" одного або обставинам (наприклад: завести потрібне знайомство, на халяву щось дістати або ще купа всяких відмазок), не має значення, потрібно знати правило етикету пиття горілки.

Етикет при вживанні горілки:

1. Ти не повинен напиватися в мотлох.
2. Бажано бути приємним співрозмовником.
3. Ти повинен контролювати свої дії.
4. Ти повинен контролювати дії своїх товаришів по чарці, тому що якщо щось станеться, дістанеться всім (бійка, міліція, проблеми і т.д.).
5. Ти не повинен напиватися в мотлох раніше всіх.

І якщо ви все правильно зрозуміли, то зробили висновок такий: у вживанні горілки, важливо не саме випивання горілки, а спілкування, але якщо для вас важливо саме алкоголю поглинання, то вам вже по фіг, як правильно пити горілку, ви її п'єте поодинці , запиваючи водою і занюхівая рукавом. І так повторюся, щоб не втрачати нитку розмови, в алкоголю поїданні важливе спілкування і контроль за ситуацією, а другорядне вже - це зменшення наслідків вживання горілки. Але для початку я б хотів розібрати сам механізм сп'яніння, щоб знати, як завчасно не ужраться і мінімізувати наслідки горілка поїдання.

Процес сп'яніння алкоголем

Алкоголь або етиловий спирт є розчинником, який розчиняє жири. Їм обезжиривают контакти в електроніці, поверхні перед склеюванням, протруюють плати електросхем. Так ось при попаданні в наш організм, алкоголь також розчиняє деякі жири (спеціально написав "деякі жири", щоб комусь розумному не захотілося худнути за допомогою алкоголю, так як алкоголь ще й калорійний, приблизно 224 ккал на 100 грам горілки і целюліт він не розчиниться, там інший процес).

Уточнюю, алкоголь потрапляє в шлунок, з шлунка в кров, в кровоносній системі алкоголь розчиняє жирову оболонку еритроцитів, внаслідок чого еритроцити злипаються, утворюючи склеєні грудки еритроцитів, після чого ці грудки закупорюють тонкі судини. А так як в нашому мозку більшість тонких судин, а часом настільки тонких, що там еритроцити проходять тільки по одному і прослизають завдяки жирової оболонки, то ці судини забиваються, що призводить до того, що клітини мозку не отримують кисень і не виводяться продукти розпаду, тобто токсикоз клітини мозку.

Тобто чим більше алкоголю в крові, тим більшого розміру еритроцитної грудки, тим більшого діаметра судини закупорюються, тим більше мозку не функціонує. На практиці виглядає так: чим більше випито горілки, тим більше діаметр і кількість ерітроцітних грудок, тим більша кількість судин мозку закупорені, тим більше функцій мозку не працює (моторика, мова, аналітичні здібності).

Стадії сп'яніння в залежності від розміру
ерітроцітних грудок

1. Спочатку легка м'якість в рухах (загальмованість);
2. потім вже чітка загальмованість реакції (легкий олігофренізм);
3. потім проблеми з промовою (легкий даунізму);
4. потім проблеми з координацією рухів, загальмована реакція, безладна мова, іноді не контрольоване слинотеча (чіткий олігофренічеський даун);
5. потім відсутність координації руху, відсутність мовлення, відсутність реакції, коротше чол валяється під столом і пускає зелені бульбашки (кома до наступного ранку).

Також сюди слід додати спалахи агресії, хапання жінок за сиськи або інші якісь ниці спонукання, але між яких з перерахованих пунктів це все вписати, залежить від індивідуума, тобто якої товщини судини, що ведуть до відділу мозку відповідає за совість, у всіх різний . Хтось зі старту почне буянити або ще щось, а хтось тільки тоді коли вже і слова вимовляти толком не зможе.

Поради при вживанні горілки:

1. Перед застіллям, корпоративів або просто дружній Бухалівка, хвилин за тридцять випийте трохи алкоголю схожого з тим алкоголем який будете пити. Тобто будете пити горілку - випийте 50 грам горілки, будете пити коньяк - випийте коньяк, будете пити ще якусь бурду - випийте таку ж бурду. Ви як би попереджуєте свій організм про те, до чого йому готуватися і даєте йому час виробити захисну реакцію або по-простому "запустити печінку".
2. Намагайтеся купувати якісний алкоголь в перевірених місцях. Як казав мій знайомий, що якщо береш горілку в кіоску, 99% того, що це самопальна горілка з дешевого і не якісного спирту, в магазинчику - 70% самопалу, в серйозному магазині - 50% підробленої горілки, в супермаркеті - 30% отрути. Цифри звичайно можуть варіюватися в залежності від місцезнаходження торгової точки і жадібності господаря закладу. Але мій знайомий вже знає, де якісніше товар, а де дешевше і що найцікавіше не завжди ці значення обернено пропорційні. До речі це цей знайомий постійно мене збиває з шляху істинного, підібрав ключики скотина (а сам я білий і пухнастий).
3. Рекомендується також, перед застіллям випити соняшникової олії, або з'їсти вершкового масла, коротше зжерти чого-небудь жирного, щоб спирт-розчинник розчиняв спочатку масло, а потім вже жирову оболонку еритроцитів.
4. І природно потрібно закушувати, тут я думаю зрозуміло, зменшуємо процентне співвідношення їжа / алкоголь. Але знову таки, чим закушувати? Чіпси, печиво, насіння, крабові палички, хліб - це не закуска, це отрута (в даному випадку). На хлібі зупинюся, як говорив один дідусь, що якщо хочеш швидко ужраться горілкою і позбутися печінки, закушуй хлібом.
5. Буває таке, що закуски немає, наприклад: грошей немає, замерзли десь і привезли тільки горілку, закуску забули, не важливо. Тоді тільки залишається запивати, і ось тут теж є нюанс - запивати краще напоями отримані від кип'ятіння води: соки (їх кип'ятять перед консервацією), компот, чай, квас, просто кип'ячена вода. Пояснюю: з курсу хімії, ви пам'ятаєте, що спирт розводять кип'яченою водою, а не сирою водою, тому що якщо розводити сирою водою, вода потім залишається внизу, а спирт відстоюється вгорі. З цього випливає, що випивши горілки і запивши її кип'яченою водою, ви легко і швидко розбавляєте горілку, зменшуючи її градусність.
6. Дуже рекомендую, закушувати жирною рибою, наприклад оселедцем. Тому що риб'ячий жир, легко засвоюваний і корисний. І це я говорю з цілковитою впевненістю, тому що не раз на собі перевірено і доведено: якщо я пив горілку без оселедця, бодун на багато гірше, ніж з оселедцем.
7. Все бухаловка закінчилася, багато хто скаже, що пив з усіма на ровне, а сам як ОГУРЕЧІК. Тобто ви показали, що ви ще той гусар, який може відро випити і ні в одному оці. По приходу додому, потрібно ще що-небудь Жирненький з'їсти, алкоголю адже повно в організмі, а завтра потрібно бути красунчиком.
8. Також дуже важливо, коли лягаєте спати, відкрити вікно, щоб в кімнаті, де ви будете спати, був ціркуліруемой свіже повітря. Це для того щоб ви не дихали своїм перегаром, тобто при видиху з легких виходить вуглекислий газ і алкоголь, і якщо приміщення провітрюється ви вдихнули свіже повітря, а якщо не провітрюється, то вдихнули знову свій алкоголь. Тобто продовжуєте далі пити горілку (ефект кальяну).

Ось в принципі і все що я хотів сказати про таке не вдячній справі, як питво горілки. Хтось скаже, що я не зобов'язаний пити як гусар і він повністю прав, але просто буває, як насяде якась гнида і починає тебе ганьбити в особі колег і прекрасної статі, та й взагалі ситуації різні бувають. Але всі ці пункти можна застосувати й для маленького випивання горілки, головне зменшити наслідки горілка заливання.

Від себе додам: пити горілку шкідливо, чи не перспективно і не красиво, краще яблук поїсти, спортом позайматися і дівок позажімать.